Efeitos do treino em meio aqu?tico em vari?veis f?sicas e fisiol?gicas

Esta edi??o centra-se principalmente no treino na ?gua, que ? uma nova dire??o de investiga??o no treino de atletas de diferentes categorias e ? altamente ?til para o atual sistema de treino em termos de desempenho. O exerc?cio de treino aqu?tico parece complexo, mas os seus benef?cios s?o enormes. Muitas vis?es interessantes e racionais s?o feitas na ?gua, nomeadamente a melhoria dos desempenhos, fins de reabilita??o e recupera??o, otimiza??o das capacidades de movimento e etc... O t?tulo centra-se no desenvolvimento de vari?veis f?sicas e fisiol?gicas dos atletas devido ao impacto do treino na ?gua. Os grupos desenhados foram submetidos a ?gua at? ao n?vel do tornozelo, joelho, anca e ombro. A profundidade da ?gua ao n?vel da anca contribuiu de forma mais significativa para o desenvolvimento de determinadas vari?veis f?sicas e fisiol?gicas. As informa??es obtidas nesta edi??o podem ser utilizadas de forma proveitosa por treinadores, formadores e cientistas do desporto para formularem e conceberem o seu pr?prio programa de treino, utilizando diferentes aparelhos facilmente dispon?veis no mercado do treino desportivo para o desenvolvimento do desporto; mais r?pido, mais alto e mais forte como lema ol?mpico.

Author: Jayaraman Sundara Raja Perumal

Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento

Publication Date: Nov 25, 2024

Number of Pages: 136 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3330078456

ISBN-13: 9783330078451