Ein Krafttraining Zur Linderung Von R??ckenschmerzen. Anamnese, Mikro- Und Makrozyklus (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit widmet sich dem Thema der Trainingsplanung im Krafttraining. Anamnese, Mikro- und Makrozyklus einer fiktiven Person sowie die Literaturrecherche zweier Studien sind ausführlich darin enthalten. Die Linderung der Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäle steht im Vordergrund. Andere Ziele wie der Muskelaufbau und die Steigerung des Wohlbefindens werden ebenfalls von dem Probanden genannt.

Author: Raphael Singer

Publisher: Grin Verlag

Publication Date: Feb 07, 2022

Number of Pages: 26 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 3346603997

ISBN-13: 9783346603999