Rette Dich Vegan: Wie Ern?hrung das Leben verl?ngern und das Risiko f?r Krankheiten verringern kann

Karl-Heinz Kleifges (Diplom-Chemiker, Doktor der Ingenieurwissenschaften) deckt aufschlussreiche Zusammenh?nge auf zwischen Ern?hrung und Lebensstil einerseits und den Risiken f?r die Entstehung von Krankheiten andererseits. So k?nnen mit einer gesunden Lebensf?hrung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ern?hrung beinhaltet, die Risiken f?r die sogenannten Zivilisationskrankheiten - dazu z?hlen zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diverse Krebserkrankungen, Diabetes Typ 2, ?bergewicht, Adipositas und Demenz - verringert sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Dar?ber hinaus r?umt der Autor mit vielen Ern?hrungsfehlern und -irrt?mern auf, gibt praktische Tipps und unterst?tzt beim Einstieg in ein l?nger gesundes und ges?nderes l?ngeres Leben: Der Schl?ssel hierf?r liegt in der Hand eines jeden Einzelnen und der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen, ist genau jetzt!

Author: Karl-Heinz Kleifges

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: Jun 25, 2021

Number of Pages: 260 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3347334582

ISBN-13: 9783347334588