Naikan - Die Welt der Innenschau: Innere Ruhe finden und sich selbst entdecken

Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt. Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Pers?n-lichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben. Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor - eine einfache Methode, mit der Sie einerseits t?glich im Alltag und anderer-seits als Auszeit-Retreat den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen M?glichkeiten und Potentiale entdecken k?nnen. Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen: 1. Was hat ein Mensch f?r mich gemacht? 2. Was habe ich f?r diesen Menschen gemacht? 3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet? Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Au en zu suchen. Der Experte f?r Ihr Leben sind Sie selbst. Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was hei t Kraft der Stille? Und was soll das bringen? Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, w?hrend oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor l?dt sie ein in die Welt der Innenschau.

Author: Johanna Schuh

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: Aug 13, 2014

Number of Pages: 266 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3384034333

ISBN-13: 9783384034335