Vipassana und Chakra-Meditation : Dein Weg zur inneren Klarheit

Tauche ein in die Welt der indischen Meditationspraxis und entdecke die transformative Kraft von Vipassana und Chakra-Meditation. In diesem umfassenden Leitfaden nimmt Meera Singh, eine erfahrene Meditationslehrerin und Praktikerin, dich mit auf eine Reise zur inneren Klarheit und spirituellen Erleuchtung. Erfahre, wie du durch die Technik der Vipassana-Meditation deinen Geist beruhigst, Achtsamkeit entwickelst und tiefes inneres Bewusstsein erlangst. Entdecke die sieben Chakren deines K?pers, ihre Bedeutung und wie du durch gezielte Meditation und Atemtechniken die Energie in deinem K?per harmonisieren und Blockaden l?en kannst. Dieses Buch bietet dir: Praktische Anleitungen und ?ungen zur Vipassana-Meditation Eine detaillierte Einf?rung in die Chakra-Lehre und ihre Anwendung in der Meditation Tipps zur Integration der Meditation in deinen Alltag f? nachhaltiges Wohlbefinden Erfahrungsberichte und Weisheiten aus der jahrtausendealten indischen Meditationspraxis Lass dich von Meera Singh auf deinem Weg zur inneren Klarheit begleiten und finde Frieden und Harmonie in deinem Leben.

Author: Meera Singh

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: Aug 06, 2024

Number of Pages: NA pages

Language: German

Binding: Hardcover

ISBN-10: 3384313941

ISBN-13: 9783384313942