Der Weg zur?ck in mein Herz

"Dieses Buch muss raus in die Welt! So eine pers?nliche und ehrliche Geschichte mit so vielen Tipps, Anregungen und Tools habe ich noch nie gelesen." Kristin S., Freundin und Yogalehrerin Ich schildere in "Der Weg zur?ck in mein Herz" gef?hlvoll, wie ich auf meinem bisherigen Lebensweg mein verlorenes Selbst- und Urvertrauen wiederfinde. Wie ich einen Lebensplan loslassen kann, um einen anderen mutig zu gestalten. Dieses Buch handelt von meinen Erfahrungen mit Depressionen und Krisen. Ein in jungen Jahren erlebtes Trauma, ein unerf?llter Kinderwunsch, jahrelange Hormonbehandlungen und eine Fehlgeburt werfen mich aus der Bahn. Meine beste Entscheidung: Hilfe suchen. Dieser erste Schritt f?hrt mich nach und nach zur?ck in mein Herz. Wie ich das schaffe, zeige ich mit selbst geschriebenen Gedichten, Ausz?gen aus meinen Tageb?chern und aus Briefen. Die Lesenden lernen meine Herzens?ffner kennen: meine Therapeutin, Yoga, meine Krafttiere. Ich stelle der Leserschaft die Fragen, Menschen, Ratschl?ge, Tools und Erkenntnisse vor, die mir geholfen haben, die Person zu sein, die ich heute bin. Mehr noch: Ich werfe Fragen auf und inspiriere die Lesenden, diese mutig auch mit ihren Herzen zu beantworten. Das Reisen empfinde ich als essenzielle Heilmethode. Deshalb nehme ich die Lesenden auch mit in meine Seelenheimat Costa Rica - und auf die spirituelle Reise zur Quelle meines wahren Seins. "Diese Geschichte ist ber?hrend, inspirierend und macht Mut. Ich habe geweint, aber auch an vielen Stellen geschmunzelt und gelacht - so, wie es bei einem guten Buch sein soll." Anja B., Freundin und Vielleserin "Es kommt der Tag, an dem Mut dich an die Hand nimmt." Ann-Kristin Soyk nimmt uns mit auf ihren Weg, zu jahrelangen Kinderwunschbehandlungen, einer Fehlgeburt und Depressionen. Zu einem Trauma, das sie mit sechzehn erlitt und das erst zwanzig Jahre sp?ter heilt. Ihre Lebensgeschichte schenkt Inspiration. Sei mutig, sagt sie, triff deine Entscheidungen. Sie zeigt, dass ein Lebenspl

Author: Ann-Kristin Soyk

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: Dec 09, 2024

Number of Pages: 324 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3384417658

ISBN-13: 9783384417657