Differenzielles Torschusstraining im Fu?all

Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Leopold-Franzens-Universit?t Innsbruck (Institut f?r Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Um technische Fertigkeiten im Sport zu verbessern, wird oft empfohlen die gleiche Bewegung immer wieder zu wiederholen. Solche Lernstrategien nehmen an, dass es generalisierte Programme gibt, die durch st?ndiges ?ben eingeschliffen werden k?nnen. Aufgrund der Individualit?t der Bewegung und dem Fakt, dass nie zwei gleiche Bewegungen hintereinander ausgef?hrt werden k?nnen, muss dieser Ansatz hinterfragt werden. Aus diesen ?berlegungen heraus wurde der klassische Trainingsansatz mit dem differenziellen Trainingsansatz verglichen. Ein grundlegendes Element dieses Ansatzes ist die zentrale Bedeutung von Bewegungsdifferenzen und Bewegungsfehlern w?hrend des motorischen Lernens. In einem Pre-Posttest Design wurden 28 talentierte Fu ballspieler im Alter von 8 bis 9 Jahren in 2 Gruppen trainiert. Gruppe 1 trainierte den Torschuss nach dem klassischen Trainingsansatz mit methodischen ?bungsreihen und Wiederholung der ?bungen. Gruppe 2 trainierte nach dem differenziellen Ansatz, wobei keine Bewegung zweimal ausgef?hrt wurde. Die Ergebnisse best?tigen, dass durch differenzielles Training, auch bei jungen Athleten, ein gr? erer Lerneffekt im motorischen Lernen erzielt werden kann.

Author: Manuel Pircher

Publisher: Grin Verlag

Publication Date: Jun 09, 2009

Number of Pages: 120 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3640342038

ISBN-13: 9783640342037