Midlifetuning f?r Frauen: Den Jahren mehr Leben geben

Gib jedem Tag die Chance, der sch?nste deines Lebens zu sein! Genetisch gesehen k?nnen wir 120 Jahre alt werden. Als "Midlife" gilt demnach die Zeit zwischen dem 30. und 90. Lebensjahr. Hier gilt es h?ufig, f?r sein Leben neue Entscheidungen zu treffen oder auch alte Glaubenss?tze zu ?berpr?fen. Midlifetuning beginnt im Kopf- egal, ob Sie sich beruflich ver?ndern m?chten, mehr Balance in Ihr Leben bringen oder zur?ck zur sportlichen Figur und Form finden wollen. Die Autorin nimmt uns mit auf den Weg zu mehr Erfolg, Freiheit und Fitness. Hier erh?lt man leicht umsetzbaren Rat ohne Verzicht auf Freude und Genuss- endlich! M?nner profitieren nicht minder vom Lesen dieses Buches! 2. ?berarbeitete Auflage Nach 4 Jahren wurde eine ?berarbeitung und Aktualisierung erforderlich. Gerade die Informationen ?ber die gesunde Ern?hrung und Nahrungserg?nzung und das Thema des "Intelligenten Gewichtsmanagements" verlangten nach Einf?gung der aktuellen Erkenntnisse.

Author: Susanne Vornweg

Publisher: Books on Demand

Publication Date: Jul 08, 2013

Number of Pages: 218 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3732236390

ISBN-13: 9783732236398