Ashtanga Yoga: Praxis, Theorie und Philosophie

Das Buch dient als allgemein verst?ndliche Einf?hrung in Ashtanga Yoga und verbindet die Erkenntnisse moderner Wissenschaft mit den uralten Weisheiten der Yogaphilosophie. Es gibt einen ?berblick ?ber die Entwicklung des Yogas und bringt Ashtanga Yoga in Kontext zu anderen Yogastilen und deren Terminologie und Philosophie. Weiters werden die Ziele des Ashtanga Yogas beschrieben, und wie wir mit Hilfe der Praxis Leiden ?berwinden k?nnen. In klarer, verst?ndlicher Sprache arbeitete die Autorin heraus, wie uns diese spezielle Praxis n?tzlich sein kann, und sie erkl?rt, was mit K?rper und Geist geschieht, wenn wir diese Form von Yoga aus?ben. Die LeserInnen erfahren auch, auf welchen Prinzipien Ashtanga Yoga basiert, und was f?r unsere Yoga-Praxis hilfreich sein kann. Weiters besch?ftigt sich das Buch mit der ?berwindung von Hindernissen, denen wir fr?her oder sp?ter auf unserem spirituellen Weg begegnen.

Author: Jana a. Czipin

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: Sep 18, 2018

Number of Pages: 190 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3732263134

ISBN-13: 9783732263134