Selbstverteidigung beginnt im Kopf

Die meisten Bedrohungen, ?berf?lle und Schl?gereien entstehen selten aus dem Nichts heraus. Bestimmte Verhaltensmuster von T?ter und Opfer, sowie das Umfeld spielen eine Rolle. Wenn Sie sich in ihrer K?rpersprache wie ein Opfer darstellen, k?nnen Sie auch schnell zu einem Opfer werden. Befinden sie sich dann in einer Notsituation, wo sie bedroht werden, ist es wichtig nicht die Nerven zu verlieren. Die meisten Menschen erstarren dann, und wissen nicht sich zu helfen. Dazu ist es aber erforderlich zu verstehen, wie man sich am besten verh?lt, bei einer Bedrohung. Kampfpsychologie hilft ihnen hier weiter, Sie lernen hier: - pr?ventives Verhalten - erkennen von Bedrohungen - den Umgang mit ihrer Angst - was das Adrenalin bei ihnen bewirkt - wie Sie mit ihrem Adrenalinschub richtig umgehen - wie entscheidend ihre Einstellung ist - die Bedeutungen von Distanz, Aufmerksamkeit, - T?terverhalten, Opferverhalten um bei einer Bedrohung, diese unverletzt ?berstehen zu k?nnen. Besser noch, durch pr?ventives Verhalten, gar nicht erst in eine Notlage zu geraten. 80 Seiten und 16 Bild Darstellungen www.smartdefence.de

Author: Norbert Stolberg

Publisher: Books on Demand

Publication Date: Nov 24, 2015

Number of Pages: 82 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3732289974

ISBN-13: 9783732289974