Training ohne Ger?te: Das Workout f?r zuhause

Training ohne Ger?te: Das Workout f?r zuhause Der ambitionierte Fitnesssportler kann mit Hilfe dieses Buches Seine Leistungsf?higkeit nachhaltig verbessern! Lernen Sie Ihre Ziele genau zu definieren und die richtigen, nur f?r Sie passenden Trainingspl?ne zu erstellen, um Ihre Ziele m?glichst zeitnah zu erreichen. Damit Sie in Top Form kommen, brauchen Sie kein Fitnessstudio. Sparen Sie sich Ihre Kohle und trainieren Sie effektiv Ihr Fitnesstraining zuhause. Sie brauchen keine teuren Ger?te. Trainieren Sie ohne Ger?te, mit Ihrem K?rper als widerstand. Richtiges Krafttraining ohne Ger?te, dass ist kein Problem; mit Hilfe Ihrer Fitness?bungen f?r zuhause, werden Sie Ihre Ziele erreichen. Ein Fitnessstudio k?nnen Sie nicht ?berall mit hinnehmen. Ihr K?rper als Universaltrainingsger?t ist Ihnen von Gott gegeben. Beginnen Sie jetzt Ihr Homefitness, mit Hilfe Dieses Buches, schaffen Sie es! Ihr: Andreas Simon/ Personal Coach.

Author: Andreas Simon

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: Jun 19, 2015

Number of Pages: 144 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3735750982

ISBN-13: 9783735750983