Sich selbst gesund f?hren: Tipps, die auch in einer 24/7 Welt wirken

Gesunder Umgang mit sich selbst f?hrt zu mehr Leistungsf?higkeit und Freude im Beruf und Alltag. Doch wie kann es gelingen, den vielen Ablenkungen und St?rfaktoren zu entkommen? In vier Kapiteln lesen Sie, wie es gelingt, eine gesunde Einstellung zu erlangen (1), Vitalit?t zu gewinnen (2), die Balance zu halten (3), so dass Freude am Tun (4) h?ufiger als zuvor erlebt wird. Ausgehend von wissenschaftlichen Grundlagen, wird ?bernommen, was bei den meisten Menschen wirkt. Es wird genau gepr?ft, was im heutigen betrieblichen Umfeld funktioniert. Der Leser nimmt sich heraus, was f?r ihn am wirkungsvollsten ist und passt. Somit gelingt gesunde Selbst-F?hrung angenehm und wirksam.

Author: Klaus Kampmann

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: 42801

Number of Pages: 106 pages

Binding: Business & Economics

ISBN-10: 374390134X

ISBN-13: 9783743901346