Arschbombe ins Gl?ck

"Willst du gl?cklich sein im Leben, dann sei es", riet einst Leo Tolstoi. Aber ist das echt so einfach? Kann man seine Gef?hle tats?chlich "per Knopfdruck" ver?ndern? Kann man sein eigenes Gl?ck wirklich selbst herstellen? Barbara Fischer-Reineke, Individualpsychologische Beraterin, Mental Coach und Gl?cksexpertin aus Stuttgart, behauptet: Ja! In ihrem Selbstcoaching-Ratgeber "Arschbombe ins Gl?ck - So werden Sie Ihr eigener Happiness-Produzent" tritt die krisenerprobte Autorin den Beweis an und zeigt dem modernen Gl?ckssucher anhand der von ihr entwickelten POOL-METHODE(R) auf humorvoll-leichte Weise, wie das gelingen kann: Vier Schritte sind es, die am Ende mit einem mutigen Sprung in den warmen Pool der guten Gef?hle f?hren. Wer also lernen will, Angst in Abenteuerlust, Frustration in Freude und Zweifel in Zuversicht zu verwandeln und dauerhaft gl?cklich zu bleiben, f?r den ist dieses heiter-gehaltvolle Arbeits- und Lernbuch genau richtig. Mit zahlreichen ?bungen zur Selbstreflexion - augenzwinkernd POOL-NUDELN genannt - leitet die Autorin ihre Leserinnen und Leser behutsam durch den Prozess und ermutigt sie mit zum Thema passenden Illustrationen und Zitaten, ihr Leben und vor allem ihre Gef?hle selbst in die Hand zu nehmen. Unterwegs liefert sie jede Menge psychologisches, medizinisches und beraterisches Fachwissen, locker aufbereitet und leicht verst?ndlich. Mit diesem lebensklugen Gl?cks-Ratgeber kann jeder lernen, statt unfreiwilligem Wechselbad der Gef?hle ganz bewusst und absolut freiwillig ins warme Bad der Gl?cksgef?hle zu wechseln. Arschbombe ins Gl?ck eben. "Ein Buch wie der Sprung ins k?hle Nass an einem hei en Sommertag: Erfrischend, belebend, motivierend."

Author: Barbara Fischer-Reineke

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: 43054

Number of Pages: 232 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10: 3743941627

ISBN-13: 9783743941625