Die Qi Gong-Diät: Ernährung Und Bewegung Nach Der Tcm (German Edition)

Qi Gong und Diätetik sind Teile der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel des Qi Gong besteht darin, durch Bewegung, Atmung und Vorstellung die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und somit ein langes, glückliches Leben zu führen. Die Diätetik befasst sich mit der Art und Weise der Nahrungsaufnahme mit dem Ziel, diese zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen zu nutzen. Dabei gilt jeweils der ganzheitliche Ansatz, dass sich physische und psychische Aspekte gegenseitig beeinflussen. Qi Gong und Diätetik führen überdies zu Gewichtsreduktion und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Author: Jin Dao

Publisher: Books On Demand

Publication Date: Mar 10, 2023

Number of Pages: 54 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 3744802809

ISBN-13: 9783744802802