In diesem Buch werden 23 Qi Gong Stand?bungen beschrieben. Diese ?bungen verbessern die Energieaufnahme, st?rken die Selbstheilungskr?fte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie f?rdern die Konzentrationsf?higkeit und innere Ruhe. Sie st?rken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, B?r, Tiger, Kranich) sind auch f?r Kinder gut geeignet.
Author: Hartmut Von Czapski |
Publisher: Books On Demand |
Publication Date: Aug 15, 2019 |
Number of Pages: 66 pages |
Language: German |
Binding: Paperback |
ISBN-10: 3744809668 |
ISBN-13: 9783744809665 |