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Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu St?rke und Selbstbewusstsein finden

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Product Code: 9783744810647
ISBN13: 9783744810647
Condition: New
$31.74

Supraleitung: Der Weg zur Mitte: In 31 Tagen durch Stabilisierung der inneren Muskulatur zu St?rke und Selbstbewusstsein finden

$31.74
 
In ihrem ersten Buch teilt Edit Siegfried-Szab? mit der Leserschaft ihre ?ber 30-j?hrige Erfahrung in der Arbeit mit der inneren, tieferliegenden St?tzmuskulatur des K?rpers. Mit ihrer BTS-Methode kann jede und jeder eine bewusste Aktivierung dieser Muskeln und dadurch eine aufrechten Haltung, aber auch neue mentale St?rke und Frische erleben. Das ?bungsbuch in 31 Kapiteln f?hrt zur?ck zur Mitte, Schritt f?r Schritt durch den K?rper und belebt dadurch von Kopf bis Fu und gibt einfach Tipps, wie Verspannungen im Alltag einfach gel?st werden k?nnen. Auch begleitet dieses Buch auf einer mentalen Reise zu mehr Selbstbewusstsein und ehrlichem Mut, zu sich selbst zu stehen.


Author: Edit Siegfried-Szab?
Publisher: Bod - Books on Demand
Publication Date: 43003
Number of Pages: 150 pages
Binding: Body, Mind & Spirit
ISBN-10: 374481064X
ISBN-13: 9783744810647
 

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