Endlich im Griff: Bluthochdruck: Hypertonie erkennen, verstehen und alternativ erfolgreich behandeln

Jeder zweite Deutsche ?ber 40 hat Bluthochdruck. Das Fatale ist, dass die Volkskrankheit Hypertonie anfangs meist keine Beschwerden verursacht und lange unentdeckt bleibt. Die Folgen eines unbehandelten Bluthochdrucks sind lebensbedrohlich. Die schwerwiegendsten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall sind vielen Menschen bekannt, andere wie Nierenversagen oder Arteriosklerose hingegen kaum. Weitgehend unbekannt ist auch, dass sich Betroffene nicht nur auf Medikamente zur Senkung des Bluthochdrucks verlassen m?ssen. Jeder kann selbst viel tun, um seinen Blutdruck in den Griff zu bekommen. Mehr noch. W?hrend Medikamente nur Symptome bek?mpfen, k?nnen ein gesunder Lebensstil und einige Verhaltens?nderungen auch die Ursachen beseitigen und Bluthochdruck sogar heilen. Denn letztlich ist Bluthochdruck zwar eine lebensbedrohliche Krankheit. Er ist aber auch ein guter Indikator, wie es um die eigene gesundheitliche Situation bestellt ist. Die Ursachen f?r Bluthochdruck k?nnen vielf?ltig sein. Meistens kommen verschiedene Faktoren zusammen. In den seltensten F?llen kann aber der behandelnde Hausarzt alle m?glichen Ursachen nennen. Aber auch bei der Diagnose essentielle oder prim?re Hypertonie gibt es durchaus Ursachen, die die Krankheit ausl?sen. Es fehlt meist nur an der Zeit f?r eine ganzheitliche Untersuchung und Therapie. Hier sind die Betroffenen selbst gefordert. Sie selbst wissen am besten, wie viel sie sich bewegen, wie sie sich ern?hren und welchem Druck sie auf der Arbeit oder in der Freizeit ausgesetzt sind. All diese Faktoren k?nnen den K?rper unter Druck setzen und Bluthochdruck verursachen. Einfach nur die Symptome medikament?s zu bek?mpfen, ist keine L?sung. Das w?re nichts Anderes als wenn man im Brandfall beim Brandschutzmelder die Batterie ausbaut, weil der L?rm st?rt. Dadurch ist der Brand nicht gel?scht. Viel besser ist, man beseitigt die Ursachen und l?scht das Feuer! Mit diesem Buch m?chte ich helfen, Bluthochdruck richtig zu erkennen und zu verstehen. Da

Author: Ralph K?hne

Publisher: Books on Demand

Publication Date: 42892

Number of Pages: 94 pages

Binding: Health & Fitness

ISBN-10: 3744835308

ISBN-13: 9783744835305