Mein Gl?ckstagebuch - Carpe diem - Erlebe den Tag positiv, sei nicht negativ und werde nie depressiv! Ein Tagebuch zum Ankreuzen und Ausf?llen. Auf de

Es ist leicht gesagt "erlebe den Tag positiv". Wer Schmerzen hat, gar chronisch, oder andere Probleme, etwa im Job, Jobverlust, Scheidung, Geldsorgen, Unfall oder noch Schlimmeres, wird eher abwinken oder suchend nach Hilfe sein, wird vielleicht sogar depressiv. Dieses Tagebuch m?chte nur helfen, um die sch?nen Dinge oder Augenblicke zu erkennen. Es kann der Sonnenaufgang sein, die frische Luft oder die Tasse Kaffee oder Tee. Zuerst wird nur abgefragt und angekreuzt, was am Tag positiv war. Der n?chste Schritt ist ein Gemisch zwischen Ankreuzen und Aufschreiben. Erkennen Sie die sch?nen Augenblicke des Tages? Der dritte Schritt ist, dass eigene Erlebnisse und Erkenntnisse notiert werden. Am Ende sollten Sie erkennen, was gut f?r Sie ist. Was macht Sie gl?cklich? Was Sie traurig oder depressiv macht, wollen Sie nicht. Probleme werden erledigt. Sie leben jetzt und machen das Beste daraus!

Author: Renate S?ltz

Publisher: Books on Demand

Publication Date: 43046

Number of Pages: 106 pages

Binding: Crafts & Hobbies

ISBN-10: 3746010748

ISBN-13: 9783746010748