Maier l?uft und l?uft!: H?hen und Tiefen eines L?ufers

Dieses Buch ist die Fortsetzung von Band 1: "Maier l?uft! Erfahrungsbericht eines Laufanf?ngers". In diesem schilderte ich, was ich Neues, Lustiges und Lehrreiches zu Beginn des Laufens erlebt hatte. In Band 2 "Maier l?uft und l?uft! H?hen und Tiefen eines L?ufers" gehe ich auf die Tiefs ein, die ich nach Band 1 durchmachen musste. Ich schildere, wie ich da wieder herauskam, und berichte von weiteren sportlichen Aktivit?ten wie Triathlon und Eisschwimmen. Nat?rlich erz?hle ich auch wieder von einzelnen L?ufen und lustigen Erlebnissen. Als Fazit dieses Buches stehen die S?tze: "Das Laufen war und ist, wie wenn man einen Reset-Knopf dr?ckt. Aufgestauter Stress, schlechte Laune, Zorn, Groll, Sorgen, Zweifel, Niedergeschlagenheit und Sonstiges verfliegen nicht nur; das regelm? ige Laufen sorgt auch daf?r, dass ich generell weniger anf?llig f?r diese Missstimmungen bin. Ich bin ausgeglichener und konzentriere mich mehr auf das, was mir wirklich wichtig ist."

Author: Klaus Maier

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: 43168

Number of Pages: 100 pages

Binding: Sports & Recreation

ISBN-10: 3746089301

ISBN-13: 9783746089300