Selbstbewusstsein st?rken - Selbstzweifel ?berwinden: Eigene Entwicklungsm?glichkeiten aussch?pfen

Aus den Ergebnissen einer gro en Zahl empirischer Untersuchungen in verschiedenen Kulturkreisen kann geschlossen werden, dass es ein Problem sehr vieler Menschen ist, zu wenig Selbstbewusstsein zu haben. ?ber 6 Millionen Deutsche zum Beispiel leiden unter sozialen ?ngsten. Manche Betroffene sind nur sch?chtern, andere ziehen sich ganz von der Au enwelt zur?ck, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Seelische Gehemmtheit verhindert eine freie Entfaltung der Pers?nlichkeit. Selbstbewusstsein ist dem Menschen nicht angeboren, es entwickelt sich von Kindheit an. Die Vermeidung eines ?berma es an frustrierenden Erlebnissen, Ermutigung durch die Umgebung und Erfolgserlebnisse, die sich auf eigene Leistungen gr?nden, sowie die St?rkung der F?higkeit, Frustrationen zu ertragen, schaffen die Basis f?r Selbstvertrauen, Lebensmut und gesundes Selbstwertgef?hl. Dieses Buch weist auf fundierter psychologischer Grundlage einen Weg, der realistisch zwischen Anpassung und Aggressivit?t zu Erfolg und seelischer Gesundheit f?hrt. Sie lernen praxisbezogen wie Sie Ihr Selbstbewusstsein st?tzen oder verbessern, Ihre Selbstsicherheit steigern, Ihre Kontaktf?higkeit f?rdern und Ihre mentalen und emotionalen Potenziale aussch?pfen k?nnen. "Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Wer aufh?rt, treibt zur?ck." (Benjamin Britten)

Author: Johann Ceh

Publisher: Books on Demand

Publication Date: 43228

Number of Pages: 190 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10: 3746090687

ISBN-13: 9783746090689