Ern?hrungstagebuch - Ern?hrungsplaner - Ess-Tagebuch XXL

Um Ihre Ern?hrungssituation beurteilen zu k?nnen, kann es f?r Sie und Ihren behandelnden Arzt hilfreich sein, ein Ern?hrungstagebuch zu f?hren. Notieren Sie in diesem Ern?hrungstagebuch, was Sie essen und trinken. Notieren Sie dies, wenn m?glich, direkt nachdem Sie gegessen oder getrunken haben. Abends kann man sich vielleicht nicht mehr an alles erinnern. Halten Sie auch Ihre Lieblingsspeisen fest und welche Lebensmittel Ihnen gut bekommen sind. Selbstverst?ndlich sollten Sie auch das notieren, was Ihnen nicht bekommen ist und Sie dadurch Beschwerden hatten. Wir w?nschen Ihnen eine gute Gesundheit!

Author: Renate S?ltz

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: 43133

Number of Pages: 62 pages

Binding: Health & Fitness

ISBN-10: 3746093813

ISBN-13: 9783746093819