Nikotinteufelchens Logbuch ?ber die Flucht aus der Sucht

Ein Nikotinteufelchen? Was das sein soll? Die Antwort darauf, wie diese Halluzination zustande kam und wie sie mir neben einem ebenso omin?sen Probeabo half, das Rauchen aufzugeben, findest du in meinem Notizbuch. Urspr?nglich war das so nicht geplant, denn diese Geschichte hatte ich nur f?r mich aufgeschrieben und dabei mit keiner Silbe daran gedacht, sie mit jemand zu teilen. Diese Idee kam erst sp?ter, wuchs gewisserma en mit dem erfolgreichen ?berwinden der Sucht. Die letzte Best?tigung, die mich dann dazu ermutigte, meine Aufzeichnungen zu ver?ffentlichen, waren die verwunderten Worte meiner Frau beim Lesen: Wow, ich h?tte gar nicht gedacht, dass es so schwer ist, aufzuh?ren! Ist es wahrlich, und f?r Menschen, die nie geraucht haben, obendrein kaum zu verstehen. Aber glaube mir, ab dem Punkt, an dem du erkennst, dass du nur gewinnst und echt nichts aufgibst, wird es f?r dich leichter. Die bessere Lebensqualit?t beschr?nkt sich dann nicht mehr auf 10 bis 20 x 4 Minuten Rauch pro Tag.

Author: Jens Olbrich

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: 43388

Number of Pages: 122 pages

Binding: Health & Fitness

ISBN-10: 3748133073

ISBN-13: 9783748133070