Ich geh mal eben schnell aufs Klo ...

Unsere Welt ist so schnelllebig geworden. Privat- und Berufsleben vermischt sich. Vieles erledigen wir zwischendurch ... MAL EBEN ... SCHNELL ... TO GO. Der t?gliche Alltagsstress, Beruf, Familie und Privatleben sind schon ein Abenteuer f?r sich. Wenn dann noch pflegebed?rftige Familienmitglieder dazu kommen, dann sind die Herausforderungen noch gr? er. Der Kopf schaltet gar nicht mehr ab und die Schlafphasen k?nnen eher zu Alptr?umen, als zu Erholungsphasen werden. Doch was tun? Wie kannst du ein bisschen mehr Entspannung in deinen Alltag bringen? Wie kann auch mal dein Kopf entspannen? Gibt es M?glichkeiten, den Schlaf bewusst einzuleiten und durchzuschlafen? Und was hat das alles mit dem Klo zu tun? Lies selbst und finde es heraus! Dieses Buch ist als Impulsgeber und Arbeitsbuch geschrieben. Die Wort- und Satzwahl ist eher leicht und lustig genutzt. Denise Iwanek will dich begleiten auf dem Weg wieder dein Lebenskapit?n / deine Lebenskapit?nin zu werden. Freude und Spa spielen in ihrem Alltag und in ihrer Arbeit eine gro e Rolle und du findest diese genau so in diesem Buch.

Author: Denise Iwanek

Publisher: Tredition Gmbh

Publication Date: 43424

Number of Pages: 70 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10: 3748200080

ISBN-13: 9783748200086