Mit Yin Yoga Zu Starker Gesundheit: Finden Sie Ihren Inneren Frieden Und Verabschieden Sie Sich Von Allt?glichen Beschwerden Und Stress - Inkl. Den ... Zum Entspannen Und Loslassen (German Edition)

Das vorliegende Buch widmet sich ganz dem Thema ,,Yin Yoga''. Es richtet sich insbesondere an Yoga-Anf?nger, die sich f?r diesen passiven Stil interessieren und vorhaben, sich darin auszuprobieren. Unter anderem wollen wir uns mit dem Ursprung dieser besonders intensiven, beruhigenden Yoga-Art besch?ftigen. Sicherlich ist Ihnen der Wortursprung Yin und Yang ein Begriff, wobei Yin das Sanfte, Passive verk?rpert. Au?erdem wollen wir uns mit der Geschichte des Yin Yogas befassen. Paul Grilley gilt als der Begr?nder des Yoga-Stils und Sarah Powers entwickelte sein Konzept weiter. Aufgrund des langsamen Tempos ist Yin Yoga f?r jeden geeignet und kann sogar von ?lteren praktiziert werden. Worauf warten Sie? Finden Sie Ihren inneren Frieden und begr??en Sie die Welt des Yin Yogas! Das erwartet Sie: -Was ist Yin Yoga? -Was ist der Unterschied zu anderen Yoga-Praktiken? -Auswirkungen auf die Gesundheit -Yin Yoga im Alltag -Ben?tigte Ausstattung und Raumeinrichtung -Wohlf?hlen mit ?bungen zum Entspannen -und vieles mehr ...

Author: Flora Sonnenberg

Publisher: Books On Demand

Publication Date: May 08, 2020

Number of Pages: 70 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 3751931759

ISBN-13: 9783751931755