Depressionen ?berwinden: Wie Sie Die Ursachen Ihrer Depression Endlich Aufdecken Und Schritt F?r Schritt Beseitigen - Inkl. Der Besten Praktischen ... Zum Umgang Mit Depressionen (German Edition)

F?r manch einen mag das Wort Ver?nderung gro?e Bedeutung haben und auch m?glicherweise negativ konnotiert sein. Auch genau hier m?chte ich mit diesem Buch ansetzen. Allen, die Angst vor dem gro?en Berg der Ver?nderung haben oder viele negative Erfahrungen mit Ver?nderungen gemacht haben, m?chte ich diese nehmen und helfen, step by step ihrem Ziel n?her zu kommen. Der Weg wird nat?rlich kein einfacher werden, dennoch f?hrt der Weg zum Ziel. Jede Ver?nderung bringt Arbeit mit sich, aber dies muss nicht bedeuten, dass sie eine Bewertung bekommen muss. Schritt f?r Schritt werden Sie mithilfe dieses Buches dieses Ziel erreichen. Danke, dass ich Sie dabei begleiten darf. Das gro?e Ziel: Den negativen Gedanken ein Ende zu setzen, sich von unserer Pers?nlichkeit zu verabschieden oder vielleicht unsere negativen Gedanken neu kennenzulernen und dadurch eine bessere Basis f?r unsere mentale Gesundheit zu finden. Das erwartet Sie: -Was ist Depressivit?t? -Auswirkungen von Depressivit?t -Strategien bei Depressionen -Den Inneren Frieden finden -Der Umgang mit negativen Gedanken -Jeden Morgen ein neues Leben -Die Entscheidung, positiv zu denken -und vieles mehr ...

Author: Elena W?rdig

Publisher: Books On Demand

Publication Date: Jun 29, 2020

Number of Pages: 80 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 3751958290

ISBN-13: 9783751958295