Yoga bei Liebeskummer und Trennungsschmerz: So heilen Sie Ihr Herz

Ob man sich in einer ungl?cklichen Beziehung befindet, eine Trennung durchmacht oder unter unerwiderten Gef?hlen leidet - Liebeskummer tut weh, er zerrei t einem das Herz. Yoga kann entscheidende Hilfe leisten, da es das Gleichgewicht von K?rper und Seele unterst?tzt. Kerstin Leppert hat ?bungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ausgesucht, die den Heilungsprozess f?rdern, indem sie den Energiefluss stimulieren, das Herz st?rken, den Geist beruhigen und emotionale Balance herstellen. Dieses Buch zeigt einen Weg aus dem Gef?hlschaos zu mehr Klarheit und Lebensfreude. Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer und Trennungsschmerz loszulassen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die st?rkenden ?bungen unterst?tzen den Heilungsprozess und sorgen f?r emotionale Ausgeglichenheit. F?r Yoga-Anf?ngerinnen und Fortgeschrittene.

Author: Kerstin Leppert

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: 43315

Number of Pages: 50 pages

Binding: Body, Mind & Spirit

ISBN-10: 3752867221

ISBN-13: 9783752867220