Frei von Ballast: Wie Minimalismus das Leben ver?ndern kann

Wir haben viele Jahre materielle Dinge angeh?uft, haben kaum mehr Zeit zum Luft holen und nutzen digitale Ger?te bis zum Abwinken. Der moderne Mensch scheint gestresst, abgestumpft und orientierungslos. Seit einigen Jahren wird ein Trend immer st?rker - der des Minimalismus. Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und Reduktion des Alltags sind Schlagworte einer Community, in der es um Entschleunigung, mehr Raum und Freiheit geht. Wie kann ein individuelles Minimalismus-Konzept aussehen? Dieser Frage versucht der Autor nachzugehen. Eine Einleitung mit praktischen Checklisten.

Author: Ulf Udo Vogl

Publisher: Books on Demand

Publication Date: 45229

Number of Pages: 76 pages

Binding: Self-Help

ISBN-10: 3758302048

ISBN-13: 9783758302046