Mentale Gesundheit : Wie du einen Weg zu dir findest

Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhismus, Schamanismus und der Stoischen Philosophie. Zudem findest du auch einen Zwei-Wochen Plan für eine gesunde Ernährung. Dieses Buch ist für jeden, der mehr aus sich und seinem Leben machen möchte oder eine Orientierung sucht.

Author: Bianca Sommer

Publisher: BoD ? Books on Demand

Publication Date: Jun 17, 2024

Number of Pages: 118 pages

Language: German

Binding: Paperback

ISBN-10: 375837197X

ISBN-13: 9783758371974