Nat?lich jung: Mein Geheimrezept f? leidenschaftliches Altern

Lass Dich motivieren, aktiv zu werden und Dich mit Freude und mehr Selbstverantwortung f?r eine h?here Lebensqualit?t im Alter zu ?ffnen. Dieser besondere Ratgeber nimmt die Leserinnen und Leser an die Hand und f?hrt ihnen auf Grundlage von medizinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen leicht verst?ndlich vor Augen, was mit unserem K?rper, unserem Geist und unserer Seele geschieht, wenn wir ?lter werden. Doch damit muss sich niemand einfach so abfinden! Anhand ihrer Biografie erl?utert die Autorin anschaulich, was alles m?glich ist, um k?rperlich, emotional und mental fit zu bleiben und mit kleinen Schritten Gr? eres zu erreichen.

Author: Marion Roeschke

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: Nov 20, 2024

Number of Pages: 236 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 375971868X

ISBN-13: 9783759718686