Kampfsport & Selbstverteidigung - Das Nachschlagewerk: Band I - Grundtechniken

Kampfsport & Selbstverteidigung - zwei unterschiedliche Worte, die jedoch im Qin Na, der chinesischen Selbstverteidigung, untrennbar miteinander verbunden sind. Das "Nachschlagewerk" enth?lt mehr als 200 Selbstverteidigungstechniken, welche sich unkompliziert auf ?ber 1000 Fotos nachvollziehen lassen. Egal ob f?r den Einzelsportler, f?r Vereine, Trainer, Frauen, Polizei- und Sicherheitsdienste oder f?r Manager und Gesch?ftsleute - durch die verschiedenen Technikgruppen (Schl?ge, Tritte, Nervendruck-, Hebel- und Wurftechniken sowie Abwehr von Waffen und gef?hrlichen Gegenst?nden) ist eine umfangreiche Auswahl f?r jeden Bedarf vorhanden. Enthalten sind au erdem aufbauende Trainingsanleitungen bis zum 5. Dan Jiu-Jitsu/Qin Na (bis zum 1. Dan komplett bebildert).

Author: Elies Retzek

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: Apr 13, 2004

Number of Pages: 254 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3833410345

ISBN-13: 9783833410345