Dem Jo-Jo-Effekt ein Schnippchen schlagen: Das besondere Glyx-Konzept

Dieses Buch bietet ein leicht umsetzbares Konzept ohne erhobenen Zeigefinger. Genau das Richtige f?r Menschen, die weder Zeit noch Lust haben, beim Essen zu rechnen, und die sich auch mal etwas g?nnen wollen. Hier werden ebenso simple wie wirkungsvolle Methoden miteinander kombiniert, die gesundes Abnehmen ohne v?lligen Verzicht erm?glichen. Je besser wir uns mit N?hrstoffen und ihrer Aufnahme in unserem K?rper auskennen, umso leichter f?llt es, Ern?hrungss?nden zu erkennen und sie durch einfache Tricks zu umgehen. Die Vermittlung dieses Wissens bildet die Basis des Buches. Und das Beste daran: Es ist auch noch knapp, leicht verst?ndlich und unterhaltsam verfasst.

Author: Margot Ritzer

Publisher: Bod - Books on Demand

Publication Date: Feb 20, 2008

Number of Pages: 134 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3833489081

ISBN-13: 9783833489082