Vom Speckb? zum Traumb?: Wie ich meinen Speckr?lchen ein Ende setzte

Unsere Lebensweise der letzten Jahrzehnte, privat wie beruflich, hat sich drastisch ge?ndert. Ebenso die Ern?hrungsweise, die heute dazu gef?hrt hat, dass sich immer mehr Menschen mit Ihrem Gewicht "besch?ftigen". Der Autor gibt seine eigenen Erfahrungen weiter, die in einer einfachen, praktikablen und effektiven Methode m?nden. Dabei werden vielf?ltige und wichtige Bereiche au erhalb des reinen Kalorien z?hlen ber?cksichtigt und abgedeckt. Ebenso sind viele n?tzliche Tipps f?r den Alltag enthalten.

Author: Edgar Sauer

Publisher: Books on Demand

Publication Date: Oct 25, 2010

Number of Pages: 166 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3842335415

ISBN-13: 9783842335417