Es ist heute allgemein bekannt, dass k?rperliche Aktivit?t von gro er gesundheitlicher Bedeutung ist und viele Zivilisationskrankheiten reduzieren kann. Warum aber schaffen es so viele Menschen nicht, langfristig dem Sport treu zu bleiben? Das vorliegende Buch zeigt zun?chst auf, warum manche Menschen es schaffen, dauerhaft im Sport aktiv zu bleiben und andere nach absehbarer Zeit aussteigen. Es werden Probleme benannt und er?rtert, die die Aufrechterhaltung von Sport gef?hrden k?nnen. In diesem Zusammenhang werden theoretische Aspekte sowie Studien zur Rolle optimistischer Attributionen im Sport vorgestellt. Die darauffolgende Studie des Autors soll zeigen, dass es mit einfachen mentalen Interventionen der Selbstgespr?chsregulation, die effizient in die regul?ren Routine-Checkups integriert werden k?nnen, gelingen kann, negative gedankliche Muster zu beeinflussen, sodass Menschen dem Sport dauerhaft treu bleiben. Da im Vordergrund aller Motive, welche die Zielgruppe zum Bewegungsangebot treibt, die Gewichtsabnahme steht, wurde dieses Kriterium im Zusammenhang mit der vorgestellten Ma nahme gemessen und verglichen.
| Author: René Paasch |
| Publisher: Diplomica Verlag |
| Publication Date: Aug 07, 2014 |
| Number of Pages: 96 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 3842880812 |
| ISBN-13: 9783842880818 |
