Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchf?hrung

Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend! Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem Fitnessmarkt kursieren, entscheidend f?r die Zukunftsf?higkeit dieser Fitness-Variante, die Kampfsporttechniken mit Musik verbindet, wird die Ausbildung der Trainer und die gesundheitlich unbedenkliche Gestaltung der Kursstunden sein. Dieses Buch liefert die Informationen, Technikanalysen und Kriterien, um den Unterricht effektiv, gefahrlos und mit Spa planen und durchf?hren zu k?nnen. Die Autoren: J?rgen H?ller, Jahrgang 1953, Dipl.-Sport-lehrer/Sporttherapeut, Dipl.-Trainer, 3. Dan Ashihara Karate, 3. Dan Taekwondo, weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, Judo und Combat Hapkido; Referent auf Lehrg?ngen im In- und Ausland, Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverb?nde (Taekwondo, Judo, Fechten); Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union; Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor des Buches "Taekwondo - eine systematische Ann?herung" (ISBN 3-89821-089-8). Axel Maluschka, Jahrgang 1972, trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taek-wondo, Ju-Jitsu und Kickboxen); langj?hriger Freund und Sch?ler von J?rgen H?ller; erg?nzt das Autorenteam dank seiner profunden EDV-Kenntnisse, unterst?tzt ebenfalls mit sprachlichen Fertigkeiten; fungierte bei J?rgen H?llers erstem Buch "Taekwondo - eine systematische Ann?herung" als technischer Koordinator und Berater. Rezension von Ursula Czerlinski aus ekz-Informationsdienst, Ausgabe 35/02: Tai-Bo, Tae-Bo, Fitness Kickboxen - es gibt viele Namen f?r den neuen beliebten Fitness-Sport, der Musik, Aerobic und Kampfsportelemente vereint. Das f?hrt leider - so die Autoren - zu Verwirrung um die Namen und zu "Wildwuchs" in der Ausbildung f?r solche Kurse, bei denen gerade gesundheitliche Unbedenklichkeit wichtig ist. Ein Muss f?r Kickbox Aerobic-Instruktoren ist dieses Buch der beiden in vielen Kampfsportarten erfahrenen Autoren. Wie gestaltet man eine gute Kickbox-Aerobic-Stunde mit Warm-up, Stretching und Cool-down? (...) Sehr gut: Die Fehlerkorrektur. sachlich, teils ?berraschend humorvoll geschrieben. (...) Nicht nur f?r die Fitness-Instruktoren, auch f?r jeden Kampfsport-/Fitness-Interessierten.

Author: Jurgen Holler

Publisher: Ibidem Press

Publication Date: Jun 01, 2002

Number of Pages: 122 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3898211967

ISBN-13: 9783898211963