Abwechslungsreiches Wurftraining im Handball: 60 Übungsformen für jedes Handballtraining

Der Wurf ist ein zentraler Baustein des Handballspiels, der durch regelm? iges Training immer wieder erprobt und verbessert werden muss. Deshalb ist es immer wieder sinnvoll, Wurfserien im Training durchzuf?hren. Die vorliegende ?bungssammlung bietet 60 verst?ndliche, leicht nachzuvollziehende praktische ?bungen zu diesem Thema, die in jedes Training integriert werden k?nnen.

Die ?bungen sind in die folgenden sechs Kategorien und drei Schwierigkeitsstufen (einfach, mittel, schwer) unterteilt:
- Technik
- Wurf?bungen auf feste Ziele
- Wurfserien mit Torwurf
- Positionsspezifisches Wurftraining
- Komplexe Wurfserien
- Wurfwettk?mpfe

Mit diesen Ideen l?sst sich das Training des Wurfs f?r jede Altersstufe abwechslungsreich und immer wieder neu gestalten. Zus?tzliche Hinweise und Variationsm?glichkeiten sollen Anregungen geben, die ?bungen noch weiter zu modifizieren und an das Leistungsverm?gen der eigenen Spieler anzupassen.

Author: Jörg Madinger

Publisher: DV Concept

Publication Date: Nov 04, 2015

Number of Pages: 78 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 3956411633

ISBN-13: 9783956411632