Las Recetas de @Saschafitness

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada d?a piden m?s. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza --entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013-- ofrece soluciones saludables, pr?cticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones m?s exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrar? recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino tambi?n informaci?n sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. La twitera m?s saludable de Latinoam?rica comparte sus secretos de cocina

Author: Sascha Barboza

Publisher: Planeta Publishing

Publication Date: Sep 09, 2014

Number of Pages: 200 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6070721977

ISBN-13: 9786070721977