Más Fuerte Que La Adversidad / Stronger Than Adversity

Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta as? le tiemble hasta el alma . Walter Riso

La adversidad es una situaci?n compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptaci?n. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos ense?a a ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompa?a por un camino de fortaleza y autoan?lisis, en el cual descubrir?s que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y as?, crecer como personas.

M?s fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que s? depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

ENGLISH DESCRIPTION

"Brave is not he who is not afraid, but he who faces it, even if his soul trembles." Walter Riso

Adversity is a complex and stressful situation that tests our ability to adapt. The suffering it causes, if we know how to process it, teaches us to be resilient in the face of life's onslaught. Walter Riso, an expert in cognitive therapy, accompanies you on a path of strength and self-analysis, in which you will discover that misfortunes, on many occasions, allow us to activate the survival instinct and thus, grow as people.

M?s fuerte que la adversidad (Stronger Than Adversity) is an emotional ally and an indispensable tool to learn how to develop self-confidence, take control of what depends on you, face uncertainty and learn to manage emotions such as anxiety, sadness and anger.

Author: Walter Riso

Publisher: Planeta Publishing

Publication Date: Dec 15, 2020

Number of Pages: 184 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6070772237

ISBN-13: 9786070772238