Entrena Tu Cerebro: Ejercita, Recobra Y Mantén Tu Agilidad Mental En 40 Días / B Rain Coach: Train, Regain, and Maintain Your Mental Agility in 40 Day

ATR?VETE A ADIESTRAR LA PARTE M?S IMPORTANTE DE TU CUERPO Y A VIVIR LOS BENEFICIOS DE PENSAR CON MAYOR CLARIDAD

Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera ?ptima. El revolucionario programa de 40 d?as presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad ?nica para fortalecer y mejorar nuestras habilidades mentales, desde c?mo aprovechar al m?ximo los per?odos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta c?mo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precisi?n. Al seguir este programa, no solo ver?s mejoras en tu agilidad mental, sino que tambi?n desarrollar?s una mayor conciencia y comprensi?n de c?mo funciona tu cerebro, lo que te permitir? maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.

ENGLISH DESCRIPTION

Train your brain and regain your mental agility using the timed and focused exercises in Brain Coach--and you will see a difference in just 40 days.

Containing exercises and tests that target specific issues as well as general puzzles that will make sure your brain gets an "all brain" workout every day over the specially devised 40-day program, you will learn how to optimize the performance of your brain, how "downtime" for your brain can enhance your mental powers, how to spark your creativity, improve your vocabulary for clearer thinking, deal with unhelpful brain responses--and much more besides.

Author: Gareth Moore

Publisher: Aguilar

Publication Date: Jan 21, 2025

Number of Pages: 192 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6073848196

ISBN-13: 9786073848190