El futuro es imperfecto (Spanish Edition)

Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales... todo est? ah? y no puede desaparecer as? como as?. La cuesti?n es c?mo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretaci?n radical de esta sensaci?n con la que todos nos podemos identificar. En estas p?ginas explorar?s las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrEs y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayor?a de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido. ?LA ANSIEDAD NO SIRVE PARA INMOVILIZARTE, SINO PARA IMPULSAR A TU YO DEL FUTURO!

Author: Tracy Dennis- Tiwary

Publisher: Planeta Publishing

Publication Date: Sep 26, 2023

Number of Pages: 280 pages

Language: Spanish

Binding: Paperback

ISBN-10: 607390214X

ISBN-13: 9786073902144