Descubre la clave para una vida sin estr?s con "Mente en Calma". Este libro te ofrece t?cnicas pr?cticas y accesibles para detener la marea de pensamientos que saturan tu mente cada d?a. Aprende a transformar tu percepci?n, manejar tus emociones y encontrar la paz interior en cualquier situaci?n. Ideal para aquellos que buscan una gu?a confiable para reducir la ansiedad y mejorar su bienestar emocional. Sum?rgete en sus p?ginas y empieza a vivir la vida que mereces, libre de preocupaciones y llena de paz.
"Porque cada d?a merece ser vivido con serenidad y plenitud."
Author: Nóstica Editorial |
Publisher: Nostica Editorial |
Publication Date: Nov 11, 2024 |
Number of Pages: 252 pages |
Binding: Paperback or Softback |
ISBN-10: 612510866X |
ISBN-13: 9786125108661 |