R?e de M?itation Dans La Lutte Contre Le Stress Professionnel

L'objective de cette th?se est ? ?tudier des effets b?n?fiques de la m?ditation comme une m?thode ? faire face au stress professionnel. Il y a deux parties th?oriques: identification du stress et gestion du stress. Chaque partie consiste de trois approches: sciences m?dicales, psychologie du stress et sciences du travail. Le r?sultat de cette ?tude montre que la m?ditation et le sport peuvent r?duire le stress et ils permettent d'acqu?rir des b?n?fices qui correspondent ? l'intelligence ?motionnelle. Cette ?tude montre que les participants du groupe de m?ditation, qui sont dans le groupe de forte tension du mod?le Karasek, ont le niveau de satisfaction au travail le plus bas. Mais le niveau de satisfaction de leur vie et de leur vie familiale n'est pas diff?rent. La m?ditation peut ?tre un moyen de compenser la satisfaction qu'ils n'ont pas au travail.

Author: Shaijarernwana-P

Publisher: Omniscriptum

Publication Date: Feb 28, 2018

Number of Pages: 292 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6131584338

ISBN-13: 9786131584336