Dieta Mediterr?ea Mexicanizada

La Dieta Mediterr?nea Mexicanizada es lo mejor de dos mundos en donde se combinan tradiciones gastron?micas que aportan una explosi?n de colores, olores y sabores que la convierten no solo en una experiencia ?nica, sino que tambi?n abraza un enfoque balanceado con nutrientes con alto poder epigen?tico que previenen y tratan la diabetes, hipertensi?n, obesidad, incluido el c?ncer. Se aclara que es una forma de vida, no una restricci?n cal?rica, es flexible y no hay nada prohibido, es compartible y contagiosa. Eso la convierte en la forma de vida m?s saludable, para modificar la composici?n corporal, compartiendo los alimentos en familia, los cambios se perciben en poco tiempo, esto motiva mucho a sus adeptos, por qu? la meta es instaurar una forma vida saludable m?s all? de las tallas que favorezca una mejor calidad de vida, que de salud a las personas y al planeta.

Author: Angel Ernesto Sierra Ovando

Publisher: Editorial Academica Espanola

Publication Date: Feb 15, 2024

Number of Pages: 56 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6138977548

ISBN-13: 9786138977544