Papel Do Azeite Na Sa?e DOS Ossos

O azeite desempenha um papel importante na promo??o da sa?de dos ossos. ? rico em gorduras monoinsaturadas, que s?o ben?ficas para a sa?de em geral, incluindo a for?a ?ssea. Al?m disso, o azeite cont?m polifen?is e antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflama??o, um fator ligado ? perda ?ssea e ? osteoporose. Al?m disso, a incorpora??o do azeite numa dieta equilibrada pode melhorar a absor??o de minerais essenciais como o c?lcio e o magn?sio, que s?o cruciais para manter os ossos fortes. Em geral, o consumo de azeite pode contribuir para uma melhor sa?de ?ssea e reduzir o risco de problemas relacionados com os ossos a longo prazo.

Author: Latha Rani R

Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento

Publication Date: Feb 29, 2024

Number of Pages: 56 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6207221524

ISBN-13: 9786207221523