Verlag Unser Wissen
Wellness freischalten: Effektive Strategien f? das Gewichtsverlust management
Product Code:
9786207401505
ISBN13:
9786207401505
Condition:
New
$54.24
Wellness freischalten: Effektive Strategien f? das Gewichtsverlust management
$54.24
Dieser umfassende Leitfaden zum Gewichtsmanagement behandelt wesentliche Aspekte wie Zielsetzung, gesunde Ern?hrung, Bewegung, achtsame Ern?hrung, N?hrstofftiming, Verhaltens?nderung, Schlaf und Stressmanagement. Durch Einblicke in diese Faktoren vermitteln die Kapitel den Lesern das Wissen und die Strategien, die sie f?r eine informierte und erfolgreiche Gewichtsabnahme ben?tigen, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
| Author: Zubala Yasir Lutfi |
| Publisher: Verlag Unser Wissen |
| Publication Date: Apr 21, 2024 |
| Number of Pages: 64 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6207401506 |
| ISBN-13: 9786207401505 |
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