Untersuchung der Auswirkungen von Angst- und Stressfaktoren

Pr?fungsangst ist eine Form der mentalen Selbstbesorgnis, die durch ein schwaches "Selbstkonzept" und Zweifel an den eigenen F?higkeiten gekennzeichnet ist und h?ufig mit negativer Wahrnehmung, Konzentrationsmangel, negativen k?rperlichen Reaktionen und akademischem Versagen einhergeht. Mit anderen Worten: Wenn eine Person sich Sorgen macht und sich ermutigt f?hlt, was ihre Effizienz und ihre geistigen F?higkeiten in der Pr?fungssituation angeht, so dass dieses Gef?hl zu einem R?ckgang ihrer tats?chlichen Leistung f?hrt. Wir sagen, dass er unter Pr?fungsangst leidet. Eine Kombination aus individuellen, schulischen, famili?ren und kulturellen Faktoren kann beim Auftreten von Pr?fungsangst eine Rolle spielen. In Stresssituationen, wie z. B. vor und w?hrend der Pr?fung, sch?ttet der K?rper ein Hormon namens "Adrenalin" aus. Dies bewirkt, dass der K?rper in den "Kampf- oder Flucht"-Reaktionsmodus versetzt wird und sich darauf vorbereitet, mit dem zurechtzukommen, was passieren wird. Ein hoher Adrenalinspiegel ist in vielen F?llen eine gute Sache, denn er sorgt daf?r, dass Sie wachsam und bereit sind, Stresssituationen effektiv zu bew?ltigen.

Author: Pooya Tashakor

Publisher: Verlag Unser Wissen

Publication Date: Jun 19, 2024

Number of Pages: 136 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 620767894X

ISBN-13: 9786207678945