L'utilisation probl?matique des smartphones et la mauvaise qualit? du sommeil sont devenues des probl?mes de sant? publique dans le monde entier en raison de la mondialisation et de la modernisation rapides. Dans le pass?, les modalit?s tent?es pour am?liorer la qualit? du sommeil consistaient en des conseils non structur?s ax?s sur le sommeil, avec ou sans pharmacoth?rapie, qui ont donn? des r?sultats sous-optimaux. Il est donc n?cessaire d'explorer les meilleures pratiques fond?es sur des donn?es probantes pour am?liorer la qualit? du sommeil et d'?valuer leur efficacit? et leur faisabilit? parmi les populations ? risque qui, dans cette ?tude, ?taient des ?tudiants en m?decine, afin d'am?liorer leur qualit? de vie, leur productivit? et leur esp?rance de vie. L'objectif de cette ?tude ?tait de d?terminer l'effet de la psycho-?ducation sur la qualit? du sommeil chez les ?tudiants en m?decine clinique ayant un usage probl?matique du smartphone ? l'h?pital universitaire de Bingham, ? Jos, au Nigeria, en vue de sensibiliser les ?tudiants ? une autogestion appropri?e.
| Author: Esther Otuyemi |
| Publisher: Editions Notre Savoir |
| Publication Date: Jun 25, 2024 |
| Number of Pages: 196 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6207708369 |
| ISBN-13: 9786207708369 |
