Étude sur les habitudes de sommeil des jeunes dans le district de Kottayam

L'?tude sur les habitudes de sommeil des jeunes se concentre principalement sur les habitudes de sommeil bas?es sur le mode de vie des jeunes ?g?s de 17 ? 21 ans. Lorsque le mode de vie change, le sommeil est l'un des facteurs qui en est affect?. Cette ?tude se concentre sur le monde complexe des habitudes de sommeil des jeunes, en mettant en lumi?re les nombreuses variables qui influencent leurs habitudes de sommeil. Il est essentiel de comprendre les habitudes de sommeil des jeunes pour favoriser leur bien-?tre g?n?ral ? une ?poque marqu?e par des avanc?es technologiques rapides et des modes de vie changeants. L'?tude examine ?galement les effets du manque de sommeil sur la qualit? de vie en g?n?ral, les r?sultats scolaires et la sant? physique et mentale. Cette ?tude s'ajoute ? l'ensemble des connaissances sur les habitudes de sommeil des jeunes et souligne l'importance de cr?er des programmes visant ? encourager de meilleures habitudes de sommeil au sein de ce groupe. L'?tude met l'accent sur une approche quantitative en utilisant un questionnaire comme outil pour en savoir plus sur les habitudes de sommeil dans les coll?ges du district de Kottayam. Les r?sultats montrent que les jeunes ont du mal ? d?velopper des habitudes de sommeil saines.

Author: Arsha Maria George

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Jun 28, 2024

Number of Pages: 76 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6207724798

ISBN-13: 9786207724796