Perturba?es do sono nos profissionais de sa?e

Certas condi??es de trabalho, como o trabalho por turnos, perturbam a qualidade do sono. Os profissionais de sa?de s?o os mais expostos a estes problemas porque trabalham em hor?rios at?picos e contra o rel?gio biol?gico. Estud?mos as particularidades da qualidade do sono de 60 profissionais de sa?de divididos em dois grupos: GI: trabalhadores noturnos (57%) e GII: trabalhadores diurnos (43%). O tempo m?dio de sono dos trabalhadores do GI foi de 6 h/d e de 7,5 h/d para os trabalhadores do GII. O tempo m?dio necess?rio para adormecer foi de 26,3 minutos para os trabalhadores do GI e de 36,8 minutos para os do GII. O sono n?o foi reparador em 60% dos participantes. As perturba??es do sono referidas pelos trabalhadores noturnos foram a ins?nia (47%), a hipers?nia (12%) ou o sono agitado (12%), enquanto as dos trabalhadores diurnos foram o sono agitado (15%) e a ins?nia (8%). A sonol?ncia diurna foi registada em 38% dos GII, em compara??o com 77% dos GI. A fadiga excessiva foi registada em 35% de todos os trabalhadores. A preval?ncia da s?ndrome da apneia do sono foi de 25% e os trabalhadores noturnos estavam 29% mais expostos a este risco.

Author: Sameh Mezri

Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento

Publication Date: Jul 22, 2024

Number of Pages: 52 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6207802306

ISBN-13: 9786207802302