L'Ayurveda, l'antica scienza indiana della vita e della longevit?, ? un sistema di medicina olistica che enfatizza l'equilibrio e l'armonia del corpo, della mente e dello spirito. Al centro della filosofia ayurvedica c'? la consapevolezza che il cibo non ? solo un carburante per il corpo, ma una fonte vitale di energia vitale che pu? promuovere la salute, prevenire le malattie e migliorare il benessere. Questo libro esplora i principi della nutrizione ayurvedica e offre una guida pratica su come incorporare questi insegnamenti senza tempo nella vita quotidiana.
| Author: Rajni Gautam |
| Publisher: Edizioni Sapienza |
| Publication Date: Aug 28, 2024 |
| Number of Pages: 56 pages |
| Binding: Paperback or Softback |
| ISBN-10: 6207990277 |
| ISBN-13: 9786207990276 |