Application de la phototh?apie en association avec l'entra?ement a?obique

Les b?n?fices d'une activit? physique r?guli?re ont d?j? ?t? prouv?s dans de nombreuses ?tudes, en relation avec le bien-?tre social, ?motionnel et physique, favorisant les individus sains ainsi que ceux souffrant de conditions pathologiques, recherchant une am?lioration de la qualit? de vie et, par cons?quent, une meilleure performance dans leurs activit?s. Les effets de la photobiomodulation (PBMT) par laser de faible puissance et/ou diode ?lectroluminescente chez l'homme ont ?t? largement ?tudi?s en termes d'am?lioration des performances musculaires et de r?cup?ration. Cependant, ses effets ? long terme et le moment id?al pour appliquer la technique doivent encore ?tre mieux d?finis, comme le moment id?al pour l'appliquer, ou si elle doit avoir lieu avant ou apr?s l'entra?nement. Quatre-vingt-seize volontaires des deux sexes, ?g?s de 18 ? 35 ans, ont ?t? recrut?s et soumis ? un protocole d'exercice a?robie associ? ? une photobiomodulation active ou ? un placebo, avant et/ou apr?s chaque s?ance d'entra?nement, sur une p?riode de 12 semaines. Il a ?t? conclu que la th?rapie par photobiomodulation ?tait efficace pour am?liorer et augmenter la performance musculaire.

Author: Marcelo Ferreira Duarte de Oliveira

Publisher: Editions Notre Savoir

Publication Date: Oct 16, 2024

Number of Pages: 52 pages

Binding: Paperback or Softback

ISBN-10: 6208191076

ISBN-13: 9786208191078